Jak se zbavit krvácení dásní?

Čistíte si zuby a plivete krev? Krvácí vám dásně při jídle nebo čištění zubů? Citlivé a krvácející dásně mohou být prvním příznakem zánětu dásní (gingivitidy), který může vést k vážnějším problémům, jako je parodontitida.

Co způsobuje krvácení dásní?

Hlavní příčinou je zubní plak, který se usazuje kolem zubů a v mezizubních prostorech. Pokud není pravidelně odstraňován, ztvrdne na zubní kámen, který obsahuje škodlivé bakterie. Ty dráždí dásně, způsobují zánět a následné krvácení.

Mezi nejčastější příčiny patří:

• Špatná ústní hygiena – nedostatečné čištění zubů a mezizubních prostor.
• Zubní kámen – minerální usazeniny plné bakterií, které dráždí dásně.
• Nevhodný zubní kartáček – příliš tvrdé štětiny mohou dásně poškodit.
• Hormonální změny – těhotenství, menopauza nebo užívání hormonální antikoncepce.
• Nedostatek vitamínů (zejména vitaminu C a K) – oslabuje dásně a zvyšuje jejich citlivost.

Jak zastavit krvácení dásní?

• Pravidelná ústní hygiena – čistěte si zuby alespoň dvakrát denně kvalitním kartáčkem.
• Použití mezizubních pomůcek – dentální nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak tam, kam běžný kartáček nedosáhne.
• Profesionální odstranění zubního kamene – návštěva dentální hygienistky je klíčová pro léčbu zánětu dásní.
• Použití antibakteriální ústní vody – pomáhá redukovat bakterie v ústech.
• Zdravá strava – dostatek vitamínů C a K posiluje dásně a podporuje jejich hojení.

Kdy navštívit odborníka?

Pokud krvácení dásní přetrvává déle než dva týdny, neváhejte se objednat k zubnímu lékaři nebo dentální hygienistce. Neléčený zánět může přejít v parodontitidu, která vede k ústupu dásní a ztrátě zubů.

🦷 Nepodceňujte krvácení dásní – včasná léčba je klíčem ke zdravému úsměvu!